خواص درمانی آویشن

آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما آن را در ظروف ادویه خود دارید. اما این ماده چیزی فراتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از آن بسیار چشمگیر است و بیش از 400 زیرمجموعه دارد. مصریان باستان از خاصیت آرامش بخشی آن استفاده می‌کردند، در حالی که یونانیان باستان از آن به صورت بخور استفاده می کردند. آویشن به دلیل طعم و مزه متمایز، تا به امروز جزء جدا نشدنی آشپزی‌ها بوده است. اما دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا نیز در جهت به شهرت رسیدن آن قطعاً موثر بوده است.

از بین بردن آکنه

اگر از خرید و امتحان کردن داروهای بدون نسخه‌ی آکنه خسته شده اید و نتایج خوبی نداشته اید ، ممکن است یک شانس دیگر داشته باشید. آویشن به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی که دارد ممکن است در آینده به عنوان مهمترین داروی درمان آکنه شناخته شود.

هنگامی که آویشن برای روزها یا هفته‌ها در الکل خوابانده شود، به یک محلول معروف به نام تنتور تبدیل می‌شود. محققان در ایالات متحده آمریکا اثرات تنتور آویشن را روی آکنه آزمایش کرده‌اند و به نتایج خوبی رسیده‌اند. در یک مطالعه انجام شده در مورد تنتور آویشن ، یافته‌ها بسیار چشمگیر بود. این گیاه دارویی طبیعی بهتر از محصولات ضد آفتاب که شامل بنزوئیل پراکسید بودند جوش‌های صورت را از بین می‌برد.

آویشن برای کاهش فشار خون

گونه‌ای از آویشن است که در پاکستان و افغانستان یافت می‌شود. یک مطالعه معتبر نشان داده است که یک عصاره از آن قادر است به طور قابل توجهی ضربان قلب را در موش‌های با فشار خون بالا کاهش دهد، و همچنین قادر به کاهش کلسترول آنها بوده است. یک راه مطمئن برای استفاده از آویشن برای کاهش ضربان قلب شما جایگزین کردن آن برای نمک در غذاهای شما است.

آویشن برای متوقف کردن سرفه

روغن مخصوص آویشن که از برگ‌های آن به دست می‌آید اغلب به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می‌شود. در یک آزمایش معتبر، ترکیبی از آویشن و برگ پیچک به کاهش سرفه و سایر علائم برونشیت حاد کمک کرده است.

دفعه دیگر که با سرفه یا گلودرد روبرو شدید، نوشیدن چای آویشن را حتما امتحان کنید.

آویشن برای تقویت بنیه شما

دریافت همه ویتامین هایی که بدن شما هر روز به آن نیاز دارد می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. خوشبختانه، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای ویتامین A است. اگر احساس سرما خوردگی کردید، آویشن می‌تواند به شما در بازگشت به سلامتی کمک کند.

یکی دیگر از مزایای سلامتی آویشن این است که منبع خوبی از مس ، فیبر ، آهن و منگنز است.

آویشن برای خلاص شدن از آفات

روغن آویشن همچنین در دفع بسیاری از آفات و سموم - چه در فضای باز و چه در محیط داخلی - ماده ای موثر است و معمولاً برای هدف قرار دادن باکتری‌ها و ویروس‌ها و همچنین موش‌ها و سایر آفات حیوانات استفاده می‌شود.

آویشن برای بوی خوب دهان

محصولات ارگانیک و طبیعی برای مراقبت از پوست اکنون در بیشتر عطاری‌ها یافت می‌شود، و بسیاری از این ترکیبات، حاوی آویشن هستند. اما به لطف خاصیت ضدعفونی کننده و ضد قارچ آن یک ماده رایج در دهان‌شویه نیز است. 

آویشن برای تقویت روحیه خود

روغن آویشن به دلیل داشتن ماده فعال کارواکرول ، اغلب برای اهداف درمانی استفاده می‌شود. در یک مطالعه سال 2013، کارواکرول نشان داد که فعالیت نورون‌ها را به روش‌هایی افزایش می‌دهد که روحیه افراد را تقویت می‌کند.

بنابراین اگر مرتبا از روغن آویشن یا دمنوش آویشن استفاده می‌کنید، حتما در احساس و خلق و خوی شما تأثیر مثبت داشته باشد.

آویشن یک چاشنی عالی در آشپزی

آویشن ماده‌ای فوق العاده است که در غذاهای مختلف دنیا، به ویژه در فرانسه، ایتالیا و سراسر دریای مدیترانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. آویشن یک ماده اصلی در سس پاستا است که می توانید به عنوان یک چاشنی از آن استفاده کنید یا به ماکارونی یا برنج اضافه کنید.

در طبخ گوشت یا مرغ می توان از برگ‌های تازه یا جوانه های کامل آن استفاده کرد.

برای خرید آسان آویشن درجه یک با ضمانت کیفیت و قیمت، اینجا را کلیک نمایید.

منبع:

https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme#3